潮汕咸菜炒荷兰豆
发布时间：2025-07-07 22:15:19 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论分享潮汕咸菜炒荷兰豆的做法 分类标签 家常菜谱分类私家菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细荷兰豆131g潮汕咸菜37g油适量冷开水适量鱼露适量潮汕咸菜炒
。
分享潮汕咸菜炒荷兰豆的潮汕炒荷做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 私家菜分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 荷兰豆131g
- 潮汕咸菜37g
- 油适量
- 冷开水适量
- 鱼露适量
食材：荷兰豆。
食材：潮汕咸菜。咸菜第2步
将适量的兰豆食盐倒入清水中，将荷兰豆放入盐水中，潮汕炒荷浸泡30分钟，咸菜洗净，兰豆沥干。潮汕炒荷
将荷兰豆摘掉豆尖和边筋。咸菜第3步
将咸菜洗净，兰豆切丝。潮汕炒荷
热锅，咸菜 倒入适量的兰豆粟米油，爆香蒜末。潮汕炒荷第4步
放入咸菜煸炒一下。咸菜
放入荷兰豆。兰豆第5步
快速炒匀。
倒入适量的冷开水，盖锅盖，焖煮2分钟。第6步
揭盖，倒入适量的鱼露调味。
快速炒匀，即可关火。潮汕咸菜炒荷兰豆的做法小贴士煮或炒熟的荷兰豆不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。潮汕咸菜炒荷兰豆的营养分析
相关文章
金美信消费金融拟发行首期ABS募资5亿 近三年不良率连年攀升
中国网财经11月21日记者安然 朱玲）近期，金美信消费金融披露2022年第一期个人消费贷款资产支持证券发行公告，发行规模5亿元，其中优先档3.65亿元，次级档1.35亿元。此次发行报告，也披露了金美信2025-07-07
澎湃新闻记者 邵文“我不再与我的亲生父亲住在一起，也不希望以任何方式或形式与我的生物学父亲有任何关系。”近日美国加州法院文件显示，泽维尔·亚历山大·马斯克已于4月向法院提交申请与父亲埃隆·马斯克断绝父2025-07-07
2022年是第十个“7.8全国保险公众宣传日”。6月20日，百年人寿正式启动2022年“7.8全国保险公众宣传日”活动。活动期间，百年人寿将围绕“奋进新征程 保险守护稳稳的幸福”这一活动主题，聚焦保险2025-07-07
来源：豹变‘核心提示’6月20日，一位B站UP主发布付费内容后引发热议。最近一段时间，B站通过变更UP主创作激励规则、推出竖屏模式，在“降本增效”的路上不断探索。这次推出付费内容，能成为B站的新出路吗2025-07-07
每经记者 余蕊均 每经编辑 杨欢 “成都制造业有一手好牌，亮点众多，但如果要说缺陷，这手好牌里面缺少‘大王’。”屈贤明的一句话，道出了对这座西部重镇的新期许。作为国家制造强国建设战略咨询委员会委员、中2025-07-07
► 文 观察者网 陈思佳在西方国家接连对俄罗斯实施制裁，意图打击作为俄经济支柱的能源行业之际，一些西方媒体却突然注意到，中国从俄罗斯进口的石油近期出现显著的增长，“中国的石油买家正从俄罗斯供应商的折扣2025-07-07
最新评论