火腩茄子煲
发布时间:2025-07-08 06:40:15 作者:玩站小弟
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分享火腩茄子煲的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味煲主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度食材明细茄子600g火腩烧肉)300g生姜40g葱35g大蒜20g红葱头20g面豉酱1
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分享火腩茄子煲的火腩茄煲做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 煲主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 普通制作难度
- 茄子600g
- 火腩(烧肉)300g
- 生姜40g
- 葱35g
- 大蒜20g
- 红葱头20g
- 面豉酱15g
- 白糖8g
- 食盐3g
- 生抽10ml
- 料酒15ml
- 开水45ml
- 食用油适量
烧肉切大块;茄子去蒂,洗净后用布擦干后切滚刀块
生姜、火腩茄煲大蒜、火腩茄煲红葱头切片,火腩茄煲葱切段


起锅注入适量食用油烧热,火腩茄煲快速放入茄子炸至半熟,火腩茄煲捞起沥去油份
砂锅里注入适量食用油烧热,火腩茄煲放入生姜、火腩茄煲大蒜和红葱头爆香


加入面豉酱爆香片刻
放入烧肉翻炒均匀


调入料酒
爆炒至烧肉均匀上色


放入茄子、食盐、白糖、生抽和葱翻炒均匀
注入45ml开水


加盖煮约2分钟,关火即可
家常煲仔菜~火腩茄子煲


2.材料份量:3人。火腩茄子煲的营养分析
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