淮山玉竹沙参排骨汤

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• 煲主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 排骨300克
• 淮山（新鲜糯米淮山）400克
• 玉竹50克
• 沙参50克
• 清水6--8碗
• 盐少许
• 鸡粉少许

淮山玉竹沙参排骨汤的做法详细步骤第1步
食材：新鲜淮山、排骨、玉竹玉竹、沙参沙参
干货洗干净泡一会、排骨排骨洗净沥干水第2步
新鲜淮山去皮洗净、淮山切成块状
用一个汤锅盛起适量的玉竹清水烧热，把玉竹、沙参沙参倒下先煲大约半个小时。排骨第3步
这时倒下排骨、淮山淮山
遮上锅盖，玉竹大火煮开后改中小火煮1个小时左右第4步
煲好后放少许盐、沙参鸡粉调味
盛起饮用~~第5步
淮山软糯，排骨排骨酥烂，淮山汤水鲜甜~~
淮山玉竹沙参排骨汤的玉竹做法小贴士排骨如果新鲜的不用焯水，直接煲汤。沙参冰鲜的猪肉或排骨一定要焯水再煲。淮山玉竹沙参排骨汤的营养分析

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